Diyabet hastalarının kan şekeri yüksektir. Kan şekeri çok yükseldiğinde zararlı etkilere neden olur.
Yürütülen bir araştırmaya göre uyku bozukluğu olan Afrikalı Amerikalılarda kan şekeri daha yüksek düzeyde seyrediyor. Önceden yürütülen çalışmalarda bu ilişki Avrupa ve Asya popülasyonlarında da bulunmuşu.
Araştırmacılar, evde uyku apnesi testi yaptıran 800 Afrikalı Amerikalı erkek ve kadının verilerini inceledi. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durduğu veya ara ara çok azaldığı bir durumdur. Çalışmaya katılan insanlar, bir hafta boyunca uyanık veya uykuda olduklarını ölçen bir cihaz taktılar. Ayrıca bir uyku günlüğü tuttular.
Araştırmacılar, insanların ne kadar uyuduklarını, gece ne sıklıkla uyandıklarını ve uyku düzenlerindeki değişiklikleri incelediler. Bu bulguları bir klinikte alınan kan şekeri seviyeleri ile karşılaştırdılar.
Katılımcıların yaklaşık üçte birinde uyku apnesi vardı. Çoğu bunun için tedavi olmuyordu. Uyku apnesi veya uyku düzeni bozulanların kan şekeri seviyeleri daha yüksekti. En şiddetli uyku apnesi olan kişiler, olmayanlara göre %14 daha yüksek kan şekeri seviyelerine sahipti.
Uyku apnesi olan birçok kişi, bu duruma sahip olduklarını bilmiyor. Araştırmayı yöneten Duke Üniversitesi’nden Dr. Yuichiro Yano, “Sonuçlarımız hem Afrikalı Amerikalılarda hem de diğer gruplarda uyku apnesinin taranması ve teşhisinin iyileştirilmesi ihtiyacını yeniden teyit ediyor.” diye açıklıyor.
Kaynak: https://newsinhealth.nih.gov/2020/07/poor-sleep-linked-higher-blood-sugar
İLPAD 